Avantages Jamaïque d'eau

Avantages Jamaïque d'eau

L'eau de la Jamaïque est une infusion à base de fleurs Jamaïque (Hibiscus sabdariffa), qui est habituellement consommé au Mexique et dans les pays tropicaux est une boisson très rafraîchissante, qui apporte également de grands avantages pour notre santé

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Jamaïque fleurs

Au Mexique fleurs d'hibiscus sont appelés Jamaïque, et le thé de fleur est appelée eau Jamaïque Fleur Jamaïque est largement utilisé dans de nombreux pays (en particulier dans les régions tropicales et subtropicales, où il est distribué) pour leurs effets bénéfiques

Ses avantages sont connus pour beaucoup de gens qui l'utilisent comme une fleur ou perfusion

avantages Jamaïque d'eau

l'eau est la boisson la Jamaïque pour son goût, sa fraîcheur et les prestations prévues à la santé:

 Il est diurétique, en augmentant l'excrétion de l'eau par l'urine
 Il est laxatif et aide à soulager la constipation
 Fonction comme complément digestif, car il améliore la digestion normale
 Le thé Jamaïque fleur est riche en vitamine C (antioxydant qui protège le corps contre les radicaux libres, ce qui réduit le risque de maladies cardiaques et le cancer)
 Améliore le système immunitaire, de sorte qu'il est souvent bu au rhume
 Soulager les crampes menstruelles
 Normalise la pression artérielle
 Aider à purifier les artères et les reins, et le taux de cholestérol

\ Alors qu'elle se prépare du thé

Pour préparer l'eau de la Jamaïque il vous suffit de:

 4 tasses d'eau + 3 d'eau froide
 1/2 tasse de fleurs séchées de la Jamaïque
 1/2 tasse de sucre + montant au goût
 1 citron, tranché finement

préparation:

Utilisez un pot qui ne tache pas, parce que les fleurs colorées tout ce qu'il entre en contact avec eux

Faire bouillir 4 tasses d'eau, puis retirer du feu et ajouter les fleurs séchées et de sucre

Mettez un couvercle sur la casserole et laisser agir pendant dix minutes, en remuant une ou deux fois pour briser les granules de sucre

Infusion verser à travers un tamis dans un pot ou un bol

Ajouter 3 tasses d'eau froide et le sucre au goût

Laisser refroidir complètement et servir avec de la glace dans des verres garnis avec une tranche de citron

\ Et maintenant, vous pouvez profiter d'une eau rafraîchissante et saine de la Jamaïque!

Aussi, je recommande que vous connaissez et essayez les avantages de la Jamaïque fleurs

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