Avantages de lait de coco à la santé

Avantages de lait de coco à la santé

Beaucoup de gens considèrent le lait de coco un aliment miracle, car elle aide à protéger le corps et la guérison des conditions internes et externes multiples Ce produit renforce le système immunitaire et les défenses de l'organisme peuvent être achetés à la boutique ou de se préparer à la maison dans les deux cas, prodigue des avantages importants pour la santé

anémie

Quand le corps a une carence en fer dans le corps, il n'a pas assez d'hémoglobine est formée pour maintenir les niveaux d'oxygène dans le sang, de sorte que l'anémie se produit à chaque verre de lait de noix de coco a un quart des besoins quotidiens en fer

Muscles et les nerfs

Lorsque vous vous sentez des crampes ou des douleurs musculaires faire du lait de noix de coco ou un produit contenant ce parce que cet aliment est riche en magnésium et contribue ainsi à atténuer la condition excessive contraction musculaire est causée par l'excitation des nerfs magnésium aide bloc de stimulation de calcium, chargé de cellules nerveuses sont activés

Le contrôle du poids

Pour ceux qui essaient de perdre du poids il y a de bonnes nouvelles: le lait de coco a une concentration élevée de fibres, de sorte qu'il peut être ingérée dans le régime alimentaire à cet effet

Coconut est un grand allié de la beauté et de la santé dispose d'une liste de produits cosmétiques, alimentaires, de l'énergie, médicinales et des propriétés relaxantes Ici, huit raisons de consommer (même si il y a certainement beaucoup d'autres)

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  • Il a des propriétés apaisantes pour cette qualité, il est l'ingrédient principal dans les écrans solaires, shampoings, savons, crèmes, revitalisants et baumes pour les lèvres
  • Il contient des vitamines et des minéraux et empêche troubles gastro-intestinaux L'eau de coco naturelle régénère la flore intestinale et est considéré comme une boisson pour sportifs (réhydratation)
  • Le lait de coco est un diurétique et idéal pour lutter contre la rétention d'eau est riche en fibres qui contribue à des problèmes de constipation
  • La pulpe est riche en magnésium, calcium et phosphore et renforce les ongles, les cheveux et les dents On aide aussi à prévenir les imperfections de la peau
  • Il a des propriétés sédatives qui aident à équilibrer le système nerveux et les envies de contrôle
  • Faible consommation de protéines et de glucides
  • L'eau de coco contient de la vitamine B, de potassium, de calcium, de sodium et d'autres minéraux Cette combinaison rend idéal pour restaurer les électrolytes de l'organisme que nous perdons par la transpiration
  • Enfin, la noix de coco peut être consommé pour éliminer les parasites

Il y a de nombreux avantages que ce fruit donne Rappelons que profitent toujours mieux si nous mangeons frais; Cependant, si nous mangeons sinon nous allons également en bénéficier

En plus de ses avantages comme un rafraîchissant, l'eau de noix de coco verte présente des avantages antihelminítico, comme diurétique et est extrêmement laxatif, ce qui est recommandé dans certains cas de constipation La pâte a aussi des qualités légèrement laxatives et avec lui, vous pouvez faire un sirop pectoral pour lutter contre les maladies des voies respiratoriasaltas

Pour soulager la toux est conseillé d'ouvrir une noix de coco, écraser et mettre sur feu doux avec du miel, laisser pendant un certain temps là jusqu'à un sirop qui doit être pris toutes les 3 heures pour former

Certains chercheurs affirment que l'eau de noix de coco en plus d'être purifier le sang et prévenir les maladies telles que l'asthme et de l'amibiase, aussi il est humoristique Comme antihelminítica et antiparasitaire aura lait de coco donne de grands avantages, en particulier si elles sont prises régulièrement lait mélangé à l'ananas ou la papaye

Ce fruit offre de grands avantages pour les soins de la peau, il est de l'huile de noix de coco émolliente est la base de nombreux produits de beauté différents, comme dans le cas des laits pour la peau, crèmes et onguents beurre fait avec la noix de coco émolliente et il est souvent utilisé pour les peaux sèches, en particulier lorsque les lèvres sont logés par le froid

La pulpe de ce fruit est utilisé pour traiter divers troubles du système nerveux, la faiblesse, les maladies respiratoires et les troubles de la mémoire pour prévenir l'asthme ou de se battre, il est sage de prendre plusieurs fois par le lait de noix de coco par jour

Pour profiter des avantages qu'elle offre contre les parasites intestinaux, il est conseillé de mélanger un demi-verre de jus d'ananas avec un demi-verre de lait de coco et pris comme le petit déjeuner pour 9 matins consécutifs ne doivent pas consommer d'aliments jusqu'à deux heures après la prise de cette boisson

Il est recommandé que le lait de noix de coco est un aliment courant chez les enfants au cours de leur croissance, car il a une teneur en protéines de haute pour aider à améliorer la formation des tissus en stimulant ainsi le processus de croissance

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