Avantages d'oranges et de quelques recettes

Avantages d'oranges et de quelques recettes

Le jus d'orange est riche en vitamine C, B1, B2, carotène, les flavonoïdes, l'acide malique et l'acide citrique orange contient une pectine aide à réduire le cholestérol Cette pectine contient des minéraux tels que le calcium, le chlore, le zinc, le soufre, le fer, le sodium , l'iode, le potassium, le magnésium et le phosphore

Certaines des propriétés thérapeutiques de l'orange sont la prévention du cancer; tonifie le cœur et les vaisseaux sanguins, ce qui réduit la viscosité du sang et de l'hypertension artérielle; tonifie le système digestif; Il stimule le système nerveux; Il est utile pour prévenir et traiter les maladies infectieuses, la thrombose, la viscosité du sang, rhume et la grippe

Il est conseillé de consommer du jus d'orange par jour préparé avec 4 unités pour réduire le cholestérol que la grippe Pour préparer une infusion digestive d'orange amère besoin d'une cuillère à café de fleurs séchées de l'orange amère Ces fleurs sont ajoutés à une tasse d'eau bouillante, laisser reposer pendant 5 minutes, la souche et boisson chaude sans sucre après les repas

Nous vous proposons une petite liste de quelques avantages d'oranges et de leur jus

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  • Le jus d'orange est un remède naturel pour les déficits de mémoire, ce qui est riche en phosphore
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  • De nombreuses études conviennent que la prise de ce jus de fruits chaque jour réduit les risques de cancer de l'estomac
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  • Prévient des crampes et des douleurs musculaires pour son niveau élevé de potassium, de sodium et de magnésium
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  • Calcium d'orange renforce les dents et les os
J'
  • Il est fortement recommandé aux athlètes fruits, il a fourni beaucoup d'énergie avec du jus
J'
  • Il contient pecticina, qui contribue à réduire le taux de cholestérol dans le sang

Saisir le jus de ce fruit si délicieux et profiter des avantages qu'elle apporte à votre santé

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