Après les vacances, ne pas oublier la santé, même nous fixer sur l'esthétique

Après les vacances, ne pas oublier la santé, même nous fixer sur l'esthétique

s à cette époque de l'année où plus que jamais nous devons prêter attention à notre santé, parce que souvent, nous prenons quelques kilos en vacances et à la fin de la même, tout prioriser l'esthétique à l'aide de différents régimes, le jeûne ou des produits qui aident à perdre du poids rapidement

Cependant, après les vacances de ne pas oublier la santé, mais nous regardons l'esthétique et rappelez-vous que de nombreux régimes à la mode, des stratégies et des produits magiques peuvent perturber le fonctionnement normal du métabolisme et causer des dommages dans le corps pour toujours

Pourquoi est-il dangereux d'abuser du soleil

Rester longtemps au soleil sans protection peut causer érysipèle et même des brûlures au deuxième degré, mais le plus grand danger se manifeste sur le long terme: le vieillissement prématuré, l'apparition de taches sombres et plus important encore: le mélanome, le cancer peau plus maligne

Quels sont les types de peau sont les plus délicats

Le rousses plus claire et parce qu'ils contiennent des quantités suffisantes de mélanine mélanine est un pigment sombre qui nous protège contre les rayons ultraviolets et qui se trouve en grande quantité dans métis et mulâtres gens très blanches ont en petites proportions, la raison pourquoi brûlent facilement (avoir de grandes érythème), mais pas de fourrure blanche tan sont plus enclins à des taches de rousseur, les rides (photovieillissement) et le cancer de la peau si pas protéger adéquatement les personnes appartenant à ce groupe devrait utiliser au moins écran solaire FPS 30 quand ils vont à la plage, et 15 pendant le reste de l'année

Le week-end et le début du printemps ou à la fin des vacances cette année sont des moments clés pour ne pas mentionner la santé, ce qui est généralement lorsque nous nous soucions plus de perdre du poids, peu importe comment

Cependant, nous pouvons prendre soin de l'esthétique sans négliger la santé qui est, nous pouvons utiliser EXERCICE, une alimentation équilibrée, un meilleur sommeil et d'autres facteurs de style de vie que nous aider à regarder mieux sans risque

D'autre part, de ne pas oublier que les changements brusques de poids ne sont pas le meilleur pour rester en bonne santé, mais il est recommandé que toute l'année nous les recueillons habitudes pour garder le poids à certaines valeurs dans le temps

Bien que nous voulons améliorer l'esthétique, aujourd'hui plus que jamais, ne l'oublions pas la santé et être critique au moment de choisir la façon de perdre du poids et comment regarder mieux

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