Antigravity Yoga, une salle de fitness fun technique qui soulage les maux de dos, exclusivement dans le DIR

Antigravity Yoga, une salle de fitness fun technique qui soulage les maux de dos, exclusivement dans le DIR

Mais ce qu'il est le yoga anti-gravité est une nouvelle discipline du yoga, créé par la gymnaste et danseuse américaine Christopher Harrison, amélioration de la santé, les modèles et détend le corps, soulage le stress et procure un sentiment profond de clubs de remise en forme de relaxation DIR sont exclusivement à l'Espagne de cette discipline qui fait rage aux États-Unis, où il a déjà des milliers de pratiquants

Qu'est-ce est une fusion de différentes disciplines comme le Pilates, la gymnastique acrobatique, danse et le yoga par un hamac en caoutchouc accroché au plafond en deux points, l'antigravité nous permet de défier les lois de la gravité et de faire un nombre infini mouvement suspendu, comme si nous nous sommes déplacés avec des bandes élastiques vous vous souvenez du film "Lara Croft Tomb Raider ', où Angelina Jolie exercé suspendu à des cordes dans le hall de sa maison avant la mauvaise envahir la maison

Son créateur, Christopher Harrison, a trouvé que le travail sur le hamac peut décompresser les articulations, desserrer son emprise et l'alignement des vertèbres de la colonne vertébrale avec peu d'effort après une séance de Antigravity on a le sentiment d'avoir appris à voler, comme si tout d'un coup votre corps était léger et votre esprit est sans aucune tension ou de pression

"En classe tout le monde est heureux de vaincre la force de gravité vers le bas oscillant, nous sommes arrivés en bas et défier les lois de la physique Pourtant, comme l'un de mes étudiants a déclaré:« Pour voler vraiment, vous devez Nous sommes prêts à laisser aller »et qui nous laissons aller, voler haut!"

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Antigravity défie la gravité au long de la séance, les muscles du noyau (abdomen, fessiers et le bas du dos) est activé Les meilleures positions sont inversées et grâce à eux améliore le flux de la circulation sanguine à la tête Le sentiment de liberté il offre ainsi que les sentiments qui surgissent de travailler en suspension, donnent un sens profond de relaxation d'une expérience ...

Qui recommanderiez-vous la pratique Antigravity Antigravity est amusant et vous donne envie de faire plus de sports Tout le monde peut bénéficier de la pratique, sauf ceux qui ont le glaucome, l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, les prothèses articulaires, la chirurgie du rachis, ou les femmes enceintes

Où elle est pratiquée

Au centre YOGA ONE, Dir en Barcelona (c / Aribau, 230 240 Téléphone: 902 en Octobre 1979 et www www dir chat yogaone s)

Aero Yoga, c / Colombie, 4 Madrid Tel 91 457 15 48

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