Analyse des régimes miracles (III): Diet Artichaut

Analyse des régimes miracles (III): Diet Artichaut

Il est un régimes miracle par excellence, le régime alimentaire de l'artichaut, qui n'a pas entendu parler de ce régime Ses piliers sont basés sur l'artichaut nourriture comme presque miraculeux qui va se perdre, mais, à nettoyer le corps, améliorer la pression artérielle et qui sait combien d'autres avantages

Quel est le régime de l'artichaut

Le régime de l'artichaut est l'un centré sur un régime alimentaire, et bien qu'il possède différentes variantes, la fondation utilise artichaut ou de jus que la partie principale des aliments certaine Saisir un régime qui ne présente que l'artichaut comme aliment de base va échouer parce il est un régime faible en calories et en nutriments

Dans le régime alimentaire de l'artichaut il est cuit de différentes manières: crème, grillé, cuit ou même jus liquéfié sont des régimes très monotone dans lequel vous êtes juste détester la nourriture et où beaucoup souffrent de la faim, ce qui rend la haine le régime ou la perte de poids idée simple

L'artichaut comme un aliment de santé

Il est vrai que l'artichaut est un aliment très complet: faible en calories, diurétique, fibres, vitamines et minéraux, mais comme nous l'avons dit à plusieurs reprises, un seul aliment ne peut pas lutter contre l'obésité et peut être obtenu auprès de ses nombreux avantages sera le combinaison d'une alimentation équilibrée et un exercice où l'artichaut peut s'adapter à renforcer ses avantages, mais de ne pas fonder le régime d'artichaut sera adelzagar sain et finale

Erreurs régime alimentaire Artichaut

Artichaut certains régimes se concentrent sur un régime que pour une semaine, parce que vous pouvez perdre beaucoup de poids, même quatre kilos Le problème est que tout est perdu liquide comme un aliment et un faible apport calorique diurétique (75 kcal 50 100 grammes d'artichaut), impliquant l'effet de rebond, à savoir le pain pour aujourd'hui et la faim pour demain

D'autres substituts alimentaires étendent 2 ou 3 semaines en alternance deux si un non Mais de retour aux affaires comme avant, nous serons en fluctuation constante poids, quelque chose de pas sain pour le corps et je ne pense que quiconque veut la grâce perdre du poids

Tous basés sur un régime alimentaire est une erreur, parce que nous prenons la place d'autres aliments qui fourniraient d'autres nutriments et que nous ferions le, le régime alimentaire le plus complet varié et donc équilibrés Une autre chose est comportent souvent artichaut dans nos assiettes, mais toujours accompagnée des aliments ou alimentaire rationnelle intregrada

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