Alimentaire pour la bronchite

Alimentaire pour la bronchite

Alimentaire pour la bronchite Lorsqu'une boîte souffre d'une bronchite, ainsi que la consultation d'un médecin, il est conseillé de suivre un régime alimentaire qui visent spécifiquement à améliorer l'état des bronches et éliminer le mucus des bronches

Diet pour la bronchite doit inclure des aliments tels que le radis, le gingembre, l'ail, l'oignon et le poivre, pour ses propriétés expectorantes

Sinon, il se produit au lait et le lait dans des boîtes bronchite est préférable d'éviter ces aliments parce qu'ils compliquent symptômes respiratoires A sa place, il est de manger laits laitiers tels que le soja, d'amande, riz, avoine, etc.

La vitamine C est donc crucial d'agrumes tels que les fraises, les oranges, les citrons, les kiwis, et d'autres ne peuvent pas manquer; la même chose avec les légumes verts à feuilles frais

Gingembre, le poivre et les clous de girofle contribuent également à améliorer l'image, car ils réduisent la fièvre et aident niveau du métabolisme

L'oignon est expectorant, vous pouvez manger la salade ou une cuillère à soupe de jus dans la matinée

Épinards quant à lui, est riche en vitamine C aide dans ces cas, il est conseillé de consommer cru en salade ou cuit à la vapeur et cuit le moins de temps possible pour éviter d'avoir les nutriments

Les graines de sésame sont idéaux, à consommer de mélange:

 1 cuillère à soupe de graines de sésame
 1 cuillère à soupe de graines de lin
 1 pincée de sel
 1 cuillère à café de miel

Ou écraser une cuillère à café de graines de sésame et mélanger avec deux cuillères à soupe d'eau Prenez ce remède à la maison deux fois par jour

La chicorée est efficace pour la bronchite, vous pouvez manger en salade ou le mélange d'une cuillère à café de poudre de racine avec du miel et de prendre 3 fois par jour

Connexe: Alimentation asthme

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