Acides gras bourrache

Acides gras bourrache

Bourrache: Quel acides sont présents
Salut a voulu savoir ce que les autres acides gras sont présents dans l'huile de bourrache Sa part S'il vous plaît répondre si vous le savez, il est urgent
Présenté par Maria Irene

Bonjour Maria Irene: La bourrache est une plante qui en plus de ses usages culinaires, possède des propriétés qui permettent l'utilisation à des fins médicinales de bourrache peut obtenir un produit comme l'huile, selon son alimentation contient des acides bons gras qualité

L'huile de bourrache a diverses propriétés médicinales, il est consommé pour traiter l'hypertension artérielle, la dyslipidémie, la dermatite atypique et la polyarthrite rhumatoïde, entre autres maladies de tous ces avantages grâce à sa teneur en acides gras sont obtenus

Bien que l'information nutritionnelle huile de bourrache peut avoir, comme certaines variantes différentes tables de composition chimique contient, en moyenne, 80% d'acides gras insaturés, dont 70% est l'acide linoléique et 20% Gamme de l'acide linoléique, contient également de l'acide oléique (oméga 3) un plus petit pourcentage Les deux acides et gamma-linolénique en acides linoléiques sont oméga-6

Ces acides gras sont essentiels et ne peuvent pas être fabriqués par le corps, ne peuvent être obtenus par les aliments Merci à eux, l'huile de bourrache a un effet bénéfique sur le corps, en particulier le système cardio-vasculaire

Rappelez-vous d'incorporer des aliments riches en oméga 3 et oméga 6 acide, de réduire certains facteurs de risque et prévenir les maladies dégénératives

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