5 idées pour faire Peppermint

5 idées pour faire Peppermint

La menthe poivrée est considéré comme un véritable médecine naturelle; en plus de faciliter la digestion, plante verte feuilles fraîches apaiser les tensions, soulager l'insomnie, des maux de tête et de lutter contre la dépression

jus de menthe est également connu pour les personnes qui souffrent de problèmes cardiaques ou qui ont des niveaux très élevés de cholestérol Sachez donc 5 idées pour faire de menthe poivrée:

Malgré les avantages de l'usine, il doit être consommé avec modération, comme la consommation excessive de menthe poivrée pourrait causer des brûlures d'estomac

Infusion d'esprit: facilite la digestion, élimine les maux de tête et améliore l'humeur Dans une tasse mettre 1 cuillère à soupe de menthe hachée, ajouter de l'eau chaude, couvrir pendant 10 minutes, passer au tamis et ajouter 1 cuillère à soupe de jus de citron Boisson entre repas principaux

Mauvaise haleine: Mélanger une poignée de menthe, ½ tasse de vinaigre, ½ tasse d'eau tiède et 1 pincée de sel Battre dans un mélangeur, cola et se gargariser de 2 à 3 fois par jour

Jus vert: les niveaux de cholestérol soldes Bata dans le mélangeur 100 grammes de menthe d'eau et boire le matin et après-midi

menthe fraîche réduit les maux de tête Amasa une portion de la menthe et de plonger dans l'eau froide Laisser reposer pendant 20 minutes et puis boire boisson au plus 3 tasses par jour

Rêve visage insomnie, améliorer l'anxiété, la grippe et la rhinite Remplissez votre oreiller de feuilles de menthe et laisser le soleil tous les 15 jours pour activer les propriétés de la plante laisse changements après 1 an

Outre la menthe d'eau a plus de bienfaits pour la santé, il est donc conseillé de boire tous les jours Voici 10 raisons de consommer tous les jours

1 accélère la digestion soulage les brûlures d'estomac ou des brûlures d'estomac, empêche l'inflammation et des douleurs abdominales, selon l'UNAM

2 Respirez mieux Aide à améliorer l'inhalation d'oxygène et l'exhalation, comme la teneur en acide rosmarinique empêche l'inflammation du système respiratoire, selon les aliments les plus sains

3 permet de réduire la diarrhée est utile pour améliorer les symptômes de la diarrhée, parce qu'il détend les muscles de l'intestin

4 purifie le corps de menthe poivrée est connu comme un vermifuge naturel, à savoir, il élimine les vers ou les parasites qui se fixent à votre corps intestinaux lorsqu'il n'y a pas une bonne hygiène alimentaire

5 Great pour l'allaitement maternel réduit les fissures et la douleur des mamelons dans les mères qui allaitent, selon une étude réalisée par l'Université des sciences médicales, Tabriz, Iran

6 Amélioration de la mémoire que vous en boirez menthe eau inhale son arôme, car cela aide à maintenir la vigilance et la bonne développement cognitif

7 inhibe le développement du cancer de la prostate a un composé de menthol-like qui aide à réduire le risque de développer ce cancer, selon une étude réalisée par le Département de physiologie, Université nationale de Séoul College of Medicine, Seoul

8 Aleja mauvaise haleine Une étude réalisée par le Département de biologie, Université Shahed, Imam Khomeini Sanctuaire de face, Qom Téhéran Highway, Téhéran, Iran affirme qu'elle tue les germes qui causent la mauvaise haleine

9 Aide contre la constipation Une enquête par le département de médecine interne, Taichung Veterans General Hospital, Taiwan, mentionne que l'eau de menthe poivrée améliore le transit intestinal et le syndrome du côlon irritable

10 Calma contrainte menthe poivrée est un grand allié contre le stress, car il a des effets sédatifs et vous fait vous sentir léger et frais

  La menthe poivrée est indiqué pour la douleur, comme composant principal, le menthol, agit directement sur les nerfs

  soulage étourdissements

  Utilisation d'actualité, tels que l'huile, a des vertus apaisantes, analgésiques et anti-irritantes effets

  Il peut être mélangé avec de l'huile d'olive pour un onguent qui peuvent être utilisées pour traiter les brûlures mineures, de réduire les crampes musculaires et comme lubrifiant

  Il a des propriétés stimulantes et sédatifs, le cas échéant

  Elle limite le niveau de testostérone dans le sang par ses propriétés anti-androgéniques

  Il peut également être utilisé pour la gingivite, les rhumes et la colique chez les enfants, avec d'excellents résultats dans tous les cas

  Il permet de réduire les maux de tête d'origine nerveuse et dans les états de nervosité

En plus de toutes ces propriétés, la menthe poivrée est fortement recommandé pour les régimes alimentaires, si cette plante est un grand allié de notre santé

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